[MẸO ÔN THI CỦA SINH VIÊN]

Ngày nay, đa phần sinh viên đều ám ảnh với việc ôn thi cuối kì hay tìm kiếm các phương pháp học tập hiệu quả. Hôm nay Xettuyenonline.vn sẽ giúp các bạn giải quyết những vấn đề đó với bài viết 16 bí quyết ôn thi cuối kì hiệu quả.

Hãy cùng khám phá ngay 16 bí quyết ôn thi cuối kì để giúp bạn đạt được số điểm mà bản thân mong muốn.

1.Tự học mỗi ngày

Mỗi ngày bạn hãy dành ra một chút thời gian để đọc lại những kiến thức đã học. Việc lặp lại là một trong những cách hiệu quả nhất để ghi nhớ và xử lý thông tin. Đọc đi đọc lại sẽ giúp bạn nhuần nhuyễn những kiến thức đó mà không cần phải học vẹt.

2.Thường xuyên có giải lao ngắn

Các bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn nếu như có gì đó để mong đợi ở phía trước. Vì vậy hãy sử dụng phương pháp “Pompodoro“: Cứ mỗi 25 phút học tập, hãy giải lao 5 phút.

3.Đa dạng hóa góc học tập

Việc đổi góc học tập sẽ giúp bạn tăng khả năng ghi nhớ thông tin. Vì vậy đừng quá phụ thuộc vào thư viện. Hãy thử đổi địa điểm học của bạn đến quán cà phê, khu vực công cộng, công viên, hoặc nhà bạn bè trong giai đoạn ôn thi.

4.Nghe nhạc có chọn lọc – Ôn Thi Cuối Kì

Việc nghe nhạc cùng lúc với quá trình ôn thi cuối kì sẽ khiến bạn thiếu tập trung. Nếu như bạn nhất định phải nghe nhạc trong lúc học, bạn nên nghe những bản hòa tấu cổ điển hoặc nhạc jazz.

5.Để đèn càng sáng càng tốt

Một cái đèn sáng sẽ giúp bạn tiếp thu tốt hơn và giảm bớt căng thẳng (điều mà ai cũng gặp phải trong mùa thi cuối kỳ). Vì thế học bài bên ngoài trời nếu có thể và tuyệt đối tránh những nơi thiếu ánh sáng.

6.Uống nước trong lúc thi

Bạn biết không, điểm số của những sinh viên uống nước trong lúc thi thường cao hơn so với sinh viên không làm việc này 5%, theo báo cáo của BBC.

7.Tĩnh tâm

Sự tĩnh tâm hoặc thiền giúp bạn minh mẫn hơn, đồng thời loại bỏ những suy nghĩ vẩn vơ trong đầu sẽ giúp giải tỏa căng thẳn và rất hữu ích trong suốt thời gian ôn thi cuối kỳ.

8.Ngủ đủ

Các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng chứng mất ngủ sẽ làm giảm trí nhớ. Việc thức trắng đêm để học bài sẽ chẳng giúp ích được gì khi mà bạn không nhớ được những gì mình đã học suốt đêm trước đó.

9.Uống nước uống có chất caffeine đúng cách 

Bạn cần uống một thứ gì đó như nước tăng lực, cà phê để duy trì tỉnh táo trong nửa ngày còn lại, bạn hãy nên uống ngay trước khi ngủ trưa. Phải mất 15 phút để các chất kích thích này sinh ra tác dụng hưng phấn não bộ, vì vậy cơ thể bạn sẽ được đánh thức một cách tự nhiên (tuy nhiên bạn cũng nên đặt chuông báo thức phòng khi cần thiết). Bằng cách này, bạn sẽ không ngủ quá giấc và tỉnh táo gấp đôi sau giấc nghỉ trưa.

10.Đừng lạm dụng chất có caffeine

Tuy chất caffeine có thể giúp bạn tỉnh táo để tiếp tiếp nhận thông tin mới nhưng lạm dụng nó sẽ khiến bạn căng thẳng hơn, vì vậy hãy dùng vừa phải những thức uống này.

11.Nếu có thể, hãy viết ra những thứ bạn đang học

Hãy viết ra giấy, mặc dù chậm hơn so với đánh máy, lại được chứng minh là có khả năng tăng khả năng ghi nhớ. Vì thế hãy viết lại ghi chú môn học của mình, viết lên thẻ ghi nhớ, hoặc vẽ ra những giải đáp sẽ giúp bạn tăng khả năng nắm bắt tài liệu ôn thi.

12.Hãy giữ cho góc học tập của mình sạch sẽ, ngăn nắp

Hãy duy trì bàn học ngăn nắp sẽ giúp bạn bớt phân tán tập trung. Hãy loại bỏ những thứ không cần thiết trên bàn học như kẹp tóc, đĩa đồ ăn thừa, và hãy chỉ giữ lại những thứ bạn thực sự cần.

13.Ăn uống đúng cách

Không nên ăn đồ ăn vặt vào những tuần cuối của học kỳ. Ăn uống giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn sáng suốt, và tâm trạng được nâng cao, vốn là điều rất quan trọng khi kỳ thi đang đến gần.

14.Tập thể dục thường xuyên

Một trí óc minh mẫn trong một cơ thể khỏe mạnh. Tập thể dục nâng cao trí nhớ và là cách để bạn giải lao một cách có ích sau những giờ học căng thẳng.

15.Kích thích cảm xúc của bạn

Hãy liên hệ cảm xúc của mình với chủ đề của môn học, bạn sẽ có thể nhớ vấn đề đó dễ dàng hơn. Vì vậy hãy tức giận với môn tuyến tính, phải lòng với văn chương! Cảm xúc càng nhiều, khả năng nhớ môn học đó càng cao.

16.Tránh xa các ứng dụng công nghệ bằng mọi giá

Mặc dù đây là điều khó làm nhất với sinh viên trong thời đại công nghệ thông tin. Nếu như bạn không thể tự chủ, hãy sử dụng các ứng dụng trực tuyến như getcoldturkey.com để hạn chế khả năng tiếp cận các trang xã hội thông tin trên Internet trong một khoảng thời gian nhất định nào đó.

 -----------------------------------                                     

TƯ VẤN NGÀNH HỌC – VIỆC LÀM – ĐĂNG KÝ HỌC 

>>> THÔNG TIN TUYỂN SINH CAO ĐẲNG HÀ NỘI

>>> HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ VÀ NHẬP HỌC ONLINE

>>> HƯỚNG DẪN THỦ TỤC XÉT TUYỂN

>>>HƯỚNG DẪN THỦ TỤC HỒ SƠ NHẬP HỌC